めんどくさいを無くす【効率的な掃除のコツ】

日々の慌ただしい生活の中で、心のゆとりをなくしてピリピリした生活を送っていませんか。心に余裕が無くなると、仕事でミスが出たり、人間関係が上手くいかなかったり、良い事ありません。

 

リラックス方法は人それぞれだと思います。友達とお茶したり、買い物をしたり、趣味の時間に使ったりする方が多いと思いますが、自分が一番「ふぅー」とできる空間は意外と自宅で一人でいる時だと思います。

そんな大事な空間が散らかっている。汚れていると、落ち着かなくなりませんか？

掃除をして規則正しい生活をして、ゆとりある日々を送りましょう！

掃除をするメリット

上記で述べたように掃除をすることによって、心に余裕が出て、ゆとりある生活を送ることが出来ます。実際に、掃除をして常に綺麗に過ごすことによって具体的にどのようなメリットがあるか確認しましょう。

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1精神的にスッキリする

学生時代、勉強に息詰まると掃除をしてリフレッシュしたくなりますよね。掃除をして部屋を綺麗にすると気持ちがリセットされスッキリと気持ちよくなります。実際に掃除をすると精神的に気持ちよくなる効果があるとされています。

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2経済的に節約ができる

掃除をすると、家の中の物を把握する事が出来るので、無駄な買い物をする必要がなくなります。掃除をせずに家の中の物を把握していないと、同じものを何個も買ってしまう。なんてこともあると思います。掃除をして、家の中を把握しておくと、経済的に過ごすことが出来ます。

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3健康的になる

ほこりやカビは私達の体に様々な悪影響を及ぼします。掃除をしていない部屋で生活をしていると徐々に健康面が損なわれてしまうのです。

 

 

掃除をするコツ

掃除をするメリットはわかりましたが、実際に掃除をするといくら時間があっても足りません。毎日、終わりのない掃除を繰り返しているとだんだん嫌になってきます。コツを掴んで計画的に行う事によって楽に綺麗を保てるようにしていきましょう。

 

掃除リストを活用しよう

実際に日々の生活の中で掃除をしていくと、上記で述べている通り掃除しすぎてしまう事があります。

そこでリストを活用し始めたら、無駄な掃除が減り効率的に家事が出来るようになりました。

実際に使用しているリストは下の図の物です。

日付の所が線で区切ってあるところがありますが、全ての項目を線で区切って、こちらのリストを１週間ごとに新しいものに変えています。つまり、1週間の中でこのシートを埋めていきます。クーラーの掃除など、１週間に１回のペースで掃除しないものもありますが、その場合もこの用紙を保存しておくことによって、いつ掃除するか、いつから掃除していないかが見える化されて掃除の効率が上がります。

 

まとめ

実際にOL時代は、毎日掃除は出来ていませんでしたが、疲れていて掃除する元気がない。という感情が出て出来ませんでした。専業主婦になった今だからこそ出来るのかもしてませんが、掃除をすると心も豊かになりますし、家族も心身ともに健康になったような気がします。

家の中を綺麗にしてゆとりある生活を送っていきましょう。